L’hypnose souffre encore de l'image véhiculée auprès du grand public d’hypnose-spectacle, source à la fois de fascination et de peur de perdre le contrôle de son corps et de son esprit. La réalité est pourtant tout autre puisqu’au cours d’une séance d’hypnose, les patients restent conscients et maîtres de la situation. Leur collaboration est même indispensable pour mener à bien le projet thérapeutique. Cet état hypnotique que l’on appelle communément « transe hypnotique » est un état de conscience altérée qui s’apparente à de la relaxation.