Plus d’oméga 3 et moins d’oméga 6 pour lutter contre la migraine ?

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Publié le 07/07/2021

Crédit photo : BURGER/PHANIE

L’alimentation permettrait-elle de lutter contre la migraine ? C’est ce que suggère une étude randomisée américaine publiée dans le British Medical Journal (BMJ), selon laquelle une alimentation enrichie en acides gras oméga 3 (n-3) et appauvrie en acides gras oméga 6 (n-6) pourraient contribuer à réduire les douleurs.

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